Akce

Pro 4 osoby nabízím itenzivní individuální koučink 5 dní na Madeiře – cena 10 000,- Kč/osoba 5x 90 minut individuální konzultace denně během společné vycházky po levádách nebo u dobré kávy. Každý den konkrétní trénink a moje podpora, konkrétní nástroje k vašemu záměru, mentoring, supervize, doporučení. Budete mne mít jen pro sebe. Kromě mé individuální péče...

Celodenní workshop Konec toxicity = svobodné rozhodování a nastavení hranic   Co vás čeká: Jak poznat toxické prostředí a manipulaci Proč v něm zůstáváme déle, než chceme Jak se vrátit zpátky k sobě a své energii Jak vystoupit z toxické dynamiky bez zbytečných dramat Jak říkat NE klidně, srozumitelně a bez výčitek Jak nastavit hranice,...

Dopřejte si víkend, kdy se konečně budete věnovat jen samy sobě - bez výčitek!   Co vás čeká: Jemné, ale účinné cvičení zaměřené na pánev, kyčle, hrudník a ruce Pochopení souvislostí mezi tělem a psychikou Semináře na témata vztahů, hranic a vnitřní stability Nástroje, jak zvládat náročné situace v životě Inspirace, jak být víc v...

KDY JE ČAS SKONČIT?   Strategická dovednost emočně inteligentního člověka Na praktickém semináři se naučíte rozpoznat okamžik, kdy je strategicky výhodnější projekt zastavit, než v něm nadále ztrácet čas, energii a zdroje. Podíváme se na efekt utopených nákladů, tyranii „status quo“ i na to, proč se i zkušení profesionálové často drží slepé cesty déle, než...

Stav naší mysli úzce souvisí s projevy těla  - jak ale ovládnout emoční mistrovství a umění být zdráv? Jak pochopit propojení mezi fyzickým tělem a psychikou a hlavně, jak této schopnosti využít k vedení týmů a dosahování skvělých výsledků? To vše se dozvíte od špičkových lektorů a koučů: Jitky Ševčíkové a Jana Vojáčka. Nenechejte si ujít...

Když se snažíš uklidnit jídlem... co vlastně uklidňuješ? Jak naše emoční vzorce ovlivňují způsob zajídání emocí? Na workshopu pochopíte hodně souvislostí mezi emocemi a stravou. Čeká vás spousta praktických vychytávek, jak neživit svůj strach a frustraci.   Obsah workshopu: Emoční hlad vs. opravdový hlad Kdo drží ovladač od ledničky Mikrobiom pod tlakem + střevní paměť...

Na Maledivách, obklopeni nekonečným modrým oceánem a bílými plážemi, se zastavíme a budeme opravdu prožívat přítomný okamžik. Společně se naučíme vnímat své tělo, dech i mysl, odložit digitální svět a dopřát si luxus každé minuty offline. Poznáme, jak nastavit mozek na pozitivní vnímání reality, jak se radovat z bytí tady a teď a hlavně, jak si tyto zkušenosti ukotvit...