Proč nikdy nemáme dost času a jakou roli v tom hraje sebedisciplína?
Jaký je prospěch zvládání činnosti podle priorit a důležitosti místo nahodilosti nebo naléhavosti?
Co nám může přinést pochopení, že stres nemusí být nutně nepřítel?
Dokážeme využít stres ve svůj prospěch?
ZISK: Dostanete know-how a nástroje, jak být konečně pánem svého času. Definujete své aktuální priority, zjistíte, jak na chaos a časový „pres“, a odnesete si model pomůcky pro plánování. Ukážeme si, jak nepříjemné práce, a probereme návyky skutečně efektivních lidí. Vyřešíme otázku energie a naučíte se ji čerpat i ze stresu, který lze při správném zacházení snadno přeměnit na hnací motor právě v těch nejnáročnějších situacích. Pak už vás čeká dennodenní udržování v praxi. Pokud si osvojíte principy plánování, vůle, bdělosti, motivace a hospodaření s energií, budete žít s lehkostí. Poznáte i způsoby, jak do budoucna dokážete obnovovat kognitivní i fyzické síly i udržovat se v dynamické rovnováze (napětí – uvolnění, aktivita – odpočinek, proaktivita – reaktivita).
