Jaké jsou základní funkce mozku, co všechno umí naše paměť, co logické a emoční části mozku?
Čím se dá podpořit kreativita a rozvíjet paměťová inteligence?
Co může přinést tzv. bdělá pozornost a všímavost?
Proč improvizace funguje na zklidnění mysli a může odlehčit v celém životě?
Jakou roli hraje v uvolnění hladina lafa, práce s podvědomím, vizualizace a co obnáší tzv. well-being?
ZISK: Společně poznáme tzv. metodu brain spa, zaměříme se na zlepšení kreativity, paměťových schopností a zdravý spánek, pochopení souvislostí kvalitního životního stylu a jeho vlivu na dobrou paměť, klid, prožívání přítomnosti a zvládání emocí zralým kultivovaným způsobem. Ukážeme si, že relax si můžeme dopřát DENNĚ podle možností, nejen o dovolené. Stačí totiž jen pár minut na to, abyste se „zazdrojovali“…
